30 päivän itsevarmuushaaste e-kirja

E-kirja on 39 sivua sisältävä kirja, joka auttaa kasvamaan sinua itsevarmemmaksi omaksi itsesi. 

Miksi sitten itsevarmuus on niin tärkeää? 

- Itsevarmat ihmiset uskaltavat tehdä päätöksiä eivätkä jää liikaa epäröimään tai pelkäämään virheitä. He luottavat arviointikykyynsä ja kantavat vastuunsa.

- Kun luottaa itseensä, ei tarvitse jatkuvasti epäillä omia kykyjään tai etsiä muiden hyväksyntää. Tämä voi vähentää suorituspaineita ja parantaa mielen hyvinvointia.

- Itsevarmat ihmiset asettavat selkeät rajat, kommunikoivat suoraan ja arvostavat itseään – mikä auttaa myös muita arvostamaan heitä. Tämä tukee terveitä ihmissuhteita.

- Itsevarmuus rohkaisee ottamaan riskejä, yrittämään uudelleen epäonnistumisen jälkeen ja etenemään määrätietoisesti kohti omia päämääriä.

- Itsevarma ihminen ilmaisee itseään selkeästi ja vakuuttavasti, mikä parantaa esiintymistä, neuvottelutaitoja ja muiden luottamusta.

- Itsevarmuus ei tarkoita, että pitää olla täydellinen – vaan että uskaltaa kohdata haasteita, oppia virheistä ja kasvaa. Se tekee sinusta joustavamman ja vahvemman ihmisenä.